6 verità sui tappetini per lo yoga

1. Quale materiale del tappetino yoga è meglio usare?

Quando si scelgono e si applicano i tappetini per lo yoga, spesso si ha la sensazione che ci siano solo differenze nello spessore e nelle dimensioni, ma in realtà esistono diversi materiali dei tappetini per lo yoga e le prestazioni e l'esperienza dei diversi materiali sono diverse.

Attualmente sul mercato sono presenti cinque materiali principali per i tappetini da yoga: NBR (gomma nitrilica), TPE (elastomero termoplastico), gomma, gomma PU (poliuretano), PVC (cloruro di polivinile).

Tappetino yoga in materiale NBR: buona resistenza all'usura, ma antiscivolo ed elasticità non sono buoni, perché il suo materiale può essere adatto all'ossido di calcio isolano (cioè calce viva) come riempitivo durante la lavorazione, se la proporzione di ossido di calcio non è ben controllata, il tappetino da yoga prodotto può causare allergie cutanee o sensazione di bruciore. I tappetini yoga NBR sono relativamente meno costosi e più adatti ai principianti dello yoga.

Il materiale TPE è ampiamente utilizzato nelle attrezzature sportive, questo materiale ha un effetto antiscivolo, elasticità e durata sono molto buoni, ma il prezzo è generalmente leggermente più alto, più adatto alla pratica dello yoga professionale.

I tappetini da yoga in gomma, la resilienza, la durata e l'antiscivolo sono tutti buoni, ma se le mani e i piedi sudano, l'effetto antiscivolo sarà notevolmente ridotto. Sebbene gli elettroni di questo materiale siano molto saporiti e non facili da rimuovere, sono sicuri e innocui.

Il materiale PU viene utilizzato principalmente nella pelle artificiale, nel divano, nella pellicola esterna del volante dell'auto, ecc., questo materiale del tappetino yoga assorbe l'acqua e respira, l'effetto antiscivolo è buono, anche se suda, c'è acqua durante l'esercizio, può anche ottenere un efficace antiscivolo. Ma il tappetino in gomma PU è un tappetino da yoga realizzato con incollaggio ad alta temperatura con pellicola di poliuretano e substrato in gomma sulla superficie, questo tappetino da yoga in materiale è molto costoso e facile da assorbire la cenere, ha paura dell'olio, è difficile da curare, i bianchi da yoga sono non è consigliabile scegliere questo tipo ~

I tappetini da yoga in PVC vengono in realtà gradualmente eliminati dal mercato, questo tipo di resistenza allo strappo e elasticità del tappetino da yoga sono scadenti ed è facile cadere dalle scorie dopo molto tempo.

2. Qual è la taglia del tappetino yoga giusto?

I tappetini da yoga solitamente sono disponibili in due dimensioni, 173*61 cm e 183*61 cm, sufficienti per la maggior parte delle persone.

Naturalmente sul mercato esistono molti modelli più lunghi e più larghi, quindi i principianti possono scegliere la taglia giusta in base alle proprie esigenze.

3. Più spesso è il tappetino da yoga, meglio è?

Si dice che i maestri di yoga di fascia alta siano diversi tappetini da yoga, perché lo yoga si concentra sul controllo del proprio corpo, quindi maggiore è il livello di pratica, più sottile può essere il tappetino.

Alcuni esperti di arrivo suggeriscono che i principianti provino a scegliere un tappetino da yoga con uno spessore di 8 mm e, dopo aver iniziato, è possibile applicare lo spessore standard internazionale di 6 mm per l'elettronica e un tappetino da yoga di 10 mm o anche più spesso non è raccomandato, perché il tappetino è troppo spesso, ma influenzerà l'equilibrio del corpo dell'isola, il che non è favorevole alla pratica.

4. Entrambi i lati del tappetino yoga devono essere antiscivolo?

Poiché lo yoga ha molte posture che richiedono equilibrio e il corpo dell'utente suda molto durante l'esercizio, se l'effetto antiscivolo sulla superficie del tappetino yoga non è buono, è probabile che influenzi la precisione del movimento.

Se le mani e i piedi scivolano quando si eseguono movimenti difficili, ci saranno grandi rischi per la sicurezza, e se la presa del tappetino yoga non è sufficiente, ci saranno anche questi problemi.

5. Il morbido cuscino ha una buona elasticità?

Per molti bianchi yoga, gli elettroni morbidi sono particolarmente comodi da calpestare e spesso pensano erroneamente che questo tipo di elettronica sia adatta alla pratica.

Se gli elettroni sono morbidi e anelastici, non sono comodi da spostare. Immagina quanto segue nel processo di movimento, la fossa sull'elettrone non può tornare alla normalità per molto tempo e non può imbiancare la sua scarsa elasticità.

6. I tappetini da yoga possono essere usati come tappetini per gattonare per i bambini?

Per molte persone, avere un bel bambino e praticare insieme lo yoga genitore-figlio è una cosa meravigliosa. Anche se il bambino è ancora piccolo, lasciatelo gattonare sul tappetino per giocare con una fava, cioè mantenete uno stretto contatto con il bambino, e risolvete anche la fatica di dover mettere un tappetino per gattonare in casa.

Il tappetino da yoga e il tappetino per gattonare per bambini sono i migliori per svolgere i propri compiti, da non confondere, il tappetino da yoga come tappetino per gattonare può avere un impatto sulla salute fisica del bambino, il tappetino per gattonare come tappetino da yoga può essere allontanato dal bambino .

Insomma, anche se lo yoga fa bene, è importante anche scegliere un'attrezzatura ausiliaria adeguata!